Набор открыт Дети и подростки 6–16 лет
Первая тренировка без давления: Александра покажет базу, подберёт темп и поможет ребёнку уверенно войти в зал.
Кадр 1 из 2: набор в секцию
Один выбор
Выберите формат, и в заявке сразу появится подходящая группа, город и тип тренировки.
Без оплаты на сайте · около минуты · ответит сама Александра
Что даёт формат
На тренировке ребёнок собирает не только технику, но и движение, внимание и спокойную уверенность в своих действиях.
01 / Движение
Упражнения развивают чувство дистанции, баланс и согласованность движений.
02 / Фокус
Ребёнок учится слушать задачу, управлять темпом и доводить упражнение до конца.
03 / Характер
Понятные шаги и поддержка тренера помогают видеть собственный прогресс.
Опыт большого спорта
Александра 13 лет занимается кикбоксингом и тайским боксом, а последние 8 лет тренирует детей. Родители общаются напрямую с тренером без администраторов и посредников.
Путь от первых тренировок до международного ринга и личного чемпионского опыта.
Помогает становиться сильнее, увереннее и дисциплинированнее не только в спорте.
Большой спортивный опыт превращает в понятные и безопасные шаги для новичков.
Направления тренировок
Дети и подростки
Молодёжный центр ESN, Kalda 14, Силламяэ. Старт потока — 2 сентября, наличие места подтверждает Александра.
ЗаписатьДети 5–6 лет и старше
Rakvere 22D, 2-й этаж. Александра ведёт эту группу уже 3–4 года.
Выбрать НарвуМладшая группа
Маленькие группы и внимание каждому. Знакомство со спортом и движением без давления.
Запросить местоДети и взрослые
Только вы, тренер и ваша цель. Дни и время подбираются индивидуально.
Обсудить персональноЖенская группа и взрослые
Взрослые и женский кикбоксинг. Можно с нуля, в своём темпе.
Оставить контактБез лишних действий
Укажите, кто будет заниматься, возраст, удобный город и цель тренировок. В конце оставьте имя и телефон — ответы войдут в сообщение Александре.
Нажмите «Открыть WhatsApp» — сайт подготовит сообщение Александре с вашими ответами. Проверьте текст, при необходимости дополните и отправьте его в WhatsApp.
Александра уточнит наличие мест и подходящую группу. Вместе согласуете день и время первого занятия; перед визитом можно задать вопросы о тренировке.
Всё для первой тренировки уже в зале
На первую тренировку по кикбоксингу не нужно заранее покупать перчатки и инвентарь. Всё базовое уже подготовлено, а подходящий размер Александра уточнит при записи.
Если ролик не запустился встроенно, его можно открыть отдельно. Открыть видео
ESN Силламяэ · Kalda 14
Силламяэ или Нарва — выберите удобную точку, посмотрите её на карте и сразу постройте маршрут.
Подбор тренировки
Ответьте на четыре вопроса — Александра предложит подходящую группу и город.
Да. И в детские, и во взрослые форматы можно прийти с нуля. Александра подбирает темп спокойно и без давления.
Есть группа для малышей до 4 лет, занятия для детей и подростков в двух городах, индивидуальные тренировки, а также взрослый и женский кикбоксинг.
Для самых маленьких уже есть формат: маленькие группы, 45 минут, суббота в 10:00, с акцентом на движение, уверенность и знакомство со спортом.
Да. В заявке можно сразу указать удобный город. В Силламяэ тренировки идут в ESN на Kalda 14, в Нарве — в клубе KONKIRO на Rakvere 22D.
Это формат без толпы и общего темпа: только вы, тренер и ваша цель. Дни и время Александра подбирает индивидуально для детей и взрослых.
Нет. Детские перчатки и базовый инвентарь выдадут в зале. Подходящий размер согласуйте при записи.
